Хранене по лунен календар – понеделник – 28 октомври 2024

В 26-ия лунен ден е добре за гладуване. Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

 През този период лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна.  Всяка храна може да се превърне в отрова. Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да пиете алкохол, нито да пушите. 

Не трябва да се консумира месо. Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

ПОПСКА ЯХНИЯ

Продукти: 15-20 броя малки главички лук, 1 глава стар лук, 5 г доматено пюре, 20 мл олио, 5 г брашно, 2-3 скилидки чесън, част от стрък праз, дафинов лист, червен и черен пипер, сол.

Приготвяне: Празът и лукът се нарязват на дребно и се задушават. Прибавя се брашното и продължавате да задушавате.

Слагат се главичките лук, които са сварени предварително в две води, скилидките чесън, солта, дафиновия лист, черният пипер и доматеното пюре. Когато всичко се позадуши, се прибавя и червения пипер.

Запръжката се залива с хладка вода и се оставя да ври на тих огън. Поднася се топла. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:11 до 01:18ч; от 07:48 до 08:41ч; от 13:55 до 14:47ч и от 20:47 до 21:55ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.